- Обзор
- Характеристики
- Отзывы (0)
MuscleTech Essential 100% glutamine 302 гр
- Высшая степень очистки
- 5 граммов высококачественного глютамина в каждой порции
- Идеально подходит для спортсменов всех уровней
Глютамин – это многофункциональная аминокислота, которая в большом количестве обнаружена в наших скелетных мышцах. Там глютамин регулирует строительство мышечной ткани и поддерживает в оптимальном состояниииммунную систему. Глютамин обеспечивает более быстрое восстановление мышц после тяжелых тренировок. Интенсивные тренировки увеличивают потребности организма человека в глютамине.
Хотя наш организм может сам вырабатывать глютамин (так как он не относится к незаменимым аминокислотам), оправдан и прием глютамина в виде пищевой добавки. Наш повседневный рацион содержит некоторое количество глютамина, однако даже при самом хорошем питании вы потребляете в день самое большее 5-10 г глютамина. Учитывая, что человеку, активно занимающемуся спортом, необходимо ежедневно 15 г глютамина, можно предположить, что питание само по себе не может дать спортсмену достаточного количества этой аминокислоты. Как, впрочем, и в случаях болезни или стресса, когда потребность организма в глютамине резко возрастает.
Когда вследствие инфекционного заболевания или стресса организму требуется повышенное количество глютамина (наша иммунная система использует глютамин как топливо и как строительный материал), мышцы и легкие вбрасывают глютамин в кровь. Поэтому глютамин особенно полезен как пищевая добавка, повышающая устойчивость и сопротивляемость организма. Также считается, что глютамин является уникальным топливом для головного мозга, так как он улучшает концентрацию и реакцию.
Если глютамина достаточно, то вы бодры, наблюдательны и сообразительны. Если в Вашем рационе недостаточно глютамина, тогда Ваша жизненная энергия будет неуклонно уменьшаться, а мускулы – разрушаться. А это, согласитесь, для атлета совсем нежелательно.
Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 5 г):
Л-Глутамин – 5 г
Другие ингредиенты: нет.
Рекомендации по применению:
Смешайте 1 мерную ложку (5 г) с любимым спортивным напитком, принимайте 1-2 раза в день. В дни тренировок принимайте порцию за 45-60 минут до тренировки и порцию через 15-30 минут после тренировки.
Производитель | Muscletech |
Вес | 0.4 кг |
Тип питания | Л-глютамин |
Л-глютамин | Порошок |